COMUNICATO STAMPA
IMMERSI NELLA NATURA: FOREST BATHING A DUE PASSI DA FIRENZE
Un viaggio detox nel cuore della foresta di Montesenario, dove natura e silenzio offrono un profondo ristoro psicofisico.
Durante l’estate cresce il desiderio di rilassarsi e rigenerarsi, e sempre più persone scelgono il Forest Bathing: una pratica che consiste nell’immergersi nel verde per ritrovare equilibrio e benessere psicofisico. A pochi chilometri da Firenze, la foresta di Montesenario offre un percorso guidato tra silenzio, sensazioni e natura incontaminata. Dopo una giornata tra i boschi, l’esperienza continua nel comfort dell’FH55 Hotel Calzaiuoli, elegante struttura nel cuore di Firenze, dove rientrare per godersi il relax di camere raffinate e tutti i servizi di un soggiorno a 4 stelle. Un connubio perfetto tra natura e ospitalità, per un’esperienza che rigenera corpo e mente.
L’estate è uno dei periodi dell’anno più attesi, non solo per l’arrivo della bella stagione che mette il buon umore, ma anche perché è il periodo per eccellenza in cui ricaricare le energie e dedicarsi a sé stessi. Oltre alla voglia di esplorare, stare insieme, viaggiare e vivere nuove avventure, tantissimi in Italia optano per una vacanza rilassante all’insegna della cura del corpo, ma anche dell’anima.
Esiste una disciplina capace di far rilassare le persone attraverso un percorso nel verde fatto di sensazioni, ascolto e raggi di sole, stando lontani dalla frenesia della vita urbana. In Giappone lo definirebbero “Shinrin Yoku”, ma nel resto del mondo si parla di “Forest Bathing”: un’immersione nella natura che invita a disconnettersi completamente e a rigenerarsi attraverso il contatto con la vegetazione e la biodiversità. Per ritrovare il proprio benessere psicofisico, si può iniziare con gesti e attività apparentemente semplici e alla portata di tutti: è proprio nel cinguettio degli uccelli, nel contatto con la corteccia di un albero o nel sentire la ghiaia e l’erba sotto i piedi che diventa più facile abbandonare i pensieri e le preoccupazioni.
Perdipiù, per vivere questa esperienza, non serve salire in cima alle Dolomiti: a pochi chilometri da Firenze, esiste un luogo circondato dal verde, dove entrare in contatto con la natura e farsi avvolgere dal silenzio. Situata nel comune di Vaglia, si trova la foresta di Montesenario: un'area boschiva di grande valore paesaggistico e naturalistico, caratterizzata da una varietà di pini, aceri e castagni. L’area abbraccia un antico convento che nel corso dei secoli è diventato un luogo sempre più suggestivo e mistico. Per secoli, questo posto è stato utilizzato per la preghiera e la meditazione, diventando un luogo sacro da sempre sotto la cura dei monaci dell’Abbazia che ne preservano la storicità e la bellezza, tutelando le varie specie animali e vegetali. Negli ultimi anni, in particolare, è diventato una meta molto popolare per gli amanti delle passeggiate in cerca di un po’ di refrigerio estivo, ma anche luogo di pellegrinaggio per gli amanti del trekking oltre che per i curiosi che desiderano provare la terapia forestale. Quest’ultima rientra nell’ambito della fitoterapia ed è riconosciuta come una forma di medicina alternativa particolarmente utile per alleviare stati d’ansia, stress e depressione. Si tratta di un’attività che prevede una camminata di circa due ore e mezza all’interno del bosco: esperti e psicologi guidano le persone lungo un itinerario ad anello di facile percorrenza, circondati dall’assoluto silenzio e rivolgendo i propri sensi ai suoni dell’ambiente naturale circostante. Un’esperienza immersiva, coinvolgente e rigenerante che consente di sentirsi un tutt’uno con l’ambiente, percependo foglie, alberi, suoni, colori, fino ad arrivare a raggiungere quell’effetto detox, tanto desiderato, dimenticandosi del logorio della quotidianità.
Un viaggio diverso dal solito, attraverso i propri sensi, da provare a vivere a poco più di mezz’ora da Firenze, lasciandosi il centro storico dietro le spalle ed entrando nel cuore della foresta. Restare connessi con la natura, però, non significa rinunciare al piacere di soggiornare in una struttura elegante e confortevole come l’FH55 Hotel Calzaiuoli, dove design raffinato, servizi all’avanguardia e un’ospitalità attenta ai dettagli si uniscono per offrire un’esperienza unica. Camere luminose con vista sui tetti di Firenze e la posizione privilegiata a pochi passi dal Duomo completano un soggiorno che unisce il benessere della natura al fascino della città.
FH55 Hotel Calzaiuoli
È un boutique hotel 4 stelle ubicato nel cuore di Firenze, tra il Duomo e Ponte Vecchio. Racchiude in sé un mix tra stile, posizione ottimale e comfort, per assaporare la vivacità della città contemporanea tra le più grandi opere d’arte del Rinascimento e il centro dello shopping d’alta moda. Le 54 camere, distribuite su 4 piani di un prestigioso palazzo storico fiorentino, sono caratterizzate da stile elegante e servizi di alto profilo, e si adattano perfettamente ad ogni tipo di esigenza e di soggiorno. Sono di quattro tipologie, diverse in stile e cromatismi, ma tutte ugualmente confortevoli ed accoglienti, pavimentate in parquet. L’ottima colazione a buffet, con prodotti dolci e salati, viene preparata nell’accogliente sala con ampie finestre e vista sulla strada fiorentina. La struttura è inoltre pet friendly, accoglie animali domestici di piccola e media taglia senza alcun costo aggiuntivo.
FH55 HOTELS
È un gruppo alberghiero fondato nel 1955 da Dino Innocenti, pioniere nel settore dell’hôtellerie, che inizia creando il Grand Hotel Mediterraneo di Firenze. La storia continua nel 1968 con la costruzione del Grand Hotel Palatino a Roma, a due passi dal Colosseo. Successivamente il gruppo prosegue la sua crescita con l’acquisto dell’Hotel Calzaiuoli, nel cuore di Firenze che apre nel 1982. Alla scomparsa del fondatore, gli eredi divenuti nel frattempo titolari delle strutture, continuano la politica di espansione e nel 1995 acquisiscono l’Hotel Villa Fiesole. FH55 HOTELS è oggi un gruppo alberghiero composto da quattro strutture, ognuna con una propria identità, ma accomunate da quei valori che la proprietà trasmette quotidianamente a tutto lo staff e alla direzione degli alberghi. Nel 2025, FH55 HOTELS celebra con orgoglio il suo 70° anno di attività, un traguardo straordinario che segna sette decenni di eccellenza nell’ospitalità italiana. Da una visione pionieristica a una realtà consolidata, il gruppo continua a distinguersi per innovazione, qualità e un’attenzione costante al benessere degli ospiti.
Il Gruppo FH55 Hotels, da sempre attento al sostegno dei più bisognosi, ha avviato una meravigliosa iniziativa di solidarietà in collaborazione con l'Istituto delle Piccole Sorelle dei Poveri di Firenze. Questo progetto è nato dal desiderio di ridurre gli sprechi alimentari, trasformando le eccedenze del buffet delle colazioni del Grand Hotel Mediterraneo in una preziosa risorsa per l'istituto, che ospita oltre 70 anziani, 10 suore e 20 dipendenti. Prima di questa iniziativa, gli anziani avevano a disposizione pochissimo per la colazione, ma grazie all’impegno del Gruppo, ora possono godere quotidianamente di una colazione completa e abbondante. Il progetto, avviato nel novembre 2023, rappresenta solo l'ultima delle numerose attività benefiche che il gruppo porta avanti da anni, confermando il suo impegno concreto e costante nel fare la differenza per chi ha più bisogno.
Lungarno del Tempio 44, 50121 Firenze
+39 055 660241
+39 055 679560
Ufficio Stampa Travel Marketing 2, Roma
Alessandra Amati Cell. 335 8111049
E-mail alessandra.amati@travelmarketing2.com
info@travelmarketing2.com
Seguici su facebook 
